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陪读妈妈少一些焦虑
文章出处:     录入人:成林凯     发布时间:2017/11/27     点击数:2849     【相册模式浏览】

前阵朋友圈有条“陪娃写作业的妈妈们”集体晒“焦虑”微信转发很广。其中,有位妈妈吐槽陪儿子写作业到五年级,自己心梗进了医院,也有妈妈感慨和孩子在一起,上一秒是亲妈,下一秒就变后妈……这则微信也说出了很多陪读妈妈的心声。

  如何让妈妈的陪读不再焦虑,减少这些亲子冲突发生,看看专家怎么支招。

  妈妈心声我急孩子不急,一发脾气弄得孩子也不高兴

  案例:张女士女儿,今年9月刚上小学一年级,她一直主张孩子独立完成作业。在孩子写作业前,告知女儿作业内容,每天只在一旁看书陪伴,让女儿自己决定作业顺序,不过有时孩子写得不好就老爱擦掉重新写,本来十分钟的作业孩子最后就能弄个二三十分钟,“我着急时候,孩子不急,就发脾气催促,结果弄得孩子也不高兴。后来给女儿跟前摆个闹钟,规定几样作业多长时间内写完,让孩子自己操心写完。”

专家点评习惯养成阶段,父母最重要是鼓励孩子

  国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师王耀妮提醒,小学一二年级是孩子学习习惯养成的黄金时期。不过更多妈妈会选择指责、命令、威胁等,这些错误的方式很大程度会造成孩子在学习上的创伤,导致厌学。

  因为习惯养成阶段,父母最重要的是鼓励孩子。谈到鼓励,很多妈妈都会说:你真棒!你真聪明!你真厉害!王耀妮强调,这些都不是真正的鼓励,正确的鼓励是具体的说到孩子好在那里,让孩子明确他怎么做才是好的。比如说:“宝贝,妈妈发现你平时写作业一个多小时,今天只用了40分钟哦!”孩子会感受到:哦!我写得快,这是很棒的!

静心反思作业目的,耐心地听一听孩子的心声

  陕师大御锦城小学心理老师方丹表示,陪孩子写作业苦恼、焦虑、抱怨,还不如静下心来想想孩子做作业的目的,作业是帮孩子检验新知识,检验、练习的过程自然是需要时间,不能够很快完成的。一年级孩子刚开始学习生活,对于成年人来说简单的笔画,数字,孩子确实需要较长的时间才能熟练掌握,这时的慢,有利于孩子打好写字的基础。家长应给予鼓励和支持,站在孩子的角度理解他们,耐心地听一听孩子的心声。

妈妈心声

    女儿经常和自己对着干,老师布置的作业也常常忘记说

案例:耿女士女儿上幼儿园大班。耿女士说,女儿乖巧起来还挺可爱,可是经常和自己对着干,你让她安静待着,她非一会动这个,一会摸那个,而且老师布置作业或任务,常常忘记和妈妈说,等第二天老师需要时才想起来,让妈妈很生气。

专家点评活泼好动的孩子聪明,妈妈应该帮好动宝贝发现兴趣所在

  西安市百巧幼儿园园长张玲玲表示,这位妈妈也是不够了解学前儿童的身心发展特点,就会有这样苦恼。因为学前儿童由于神经系统发育不够成熟,神经系统的兴奋性功能强于抑制性功能,所以让他们没事时乖乖地坐稳,是一件极其困难的事情。正常的孩子都是活泼好动的,只有在感兴趣的事情出现时,才能出现专注的现象。

  小孩活泼好动对他们的身心发育也是很重要的。活泼好动需要脑力和肌肉的力量,活泼好动的行为促进他们成长。生活中经常发现活泼好动的孩子聪明、能干。张玲玲强调,对于这样的孩子,家长可以多与他们进行体育游戏,在游戏活动中,既能尊重他好动的天性,又能强健身体,增长智慧,使孩子逐步在该慢下来的时候慢下来。只要父母能够帮助孩子找到一些感兴趣的事情去做,如画画,玩积木,看图书等,他们很快就会安静下来。

  另外,幼儿园大班布置的作业只是在培养孩子初步的责任意识,不要求每个孩子必须独立地、高质量地完成,家长应当多关心和激发孩子完成作业的兴趣,从而养成关心家庭作业的习惯。

妈妈心声

因为孩子作业,家庭氛围也异常紧张

  案例:陈女士儿子今年上小学六年级,面对小升初的压力,家庭的氛围也异常紧张。加上去年增添了老二,妈妈对老大呵斥更多了。儿子每次写作业时,就是先把本子、书本摆在桌面,然后就磨蹭着要喝水或上厕所,要么就把自己关进房间,偷偷开小差,妈妈又要照顾弟弟,又要检查老大作业,每次气急下就大吼老大,而且也影响了整个家庭,爸爸也加入训斥老大的队伍中,想让老大作业顺利完成,家庭几乎每天都要上演一场口水战。

专家点评家长管理好自己情绪不要给孩子增加负向情绪

  国家二级心理咨询师、青少年心理专家李重佐表示,每当孩子进入到升学阶段,整个家庭都会随之紧张、不安、焦躁。孩子能否顺利升入一所“众所周知”的学校,成了父母心中的一道坎。因此,父母对孩子成长的焦虑情绪要及时自我发现,并管控好。否则,孩子因为学业压力所造成的学习负向情绪,再叠加上父母传递过来的情绪,造成压力的叠加。这对本就紧张的备考会带来更大的情绪阻力,在孩子身上容易形成各种拖延等抵触学习现象。

  李重佐认为,在小升初的时候,父母要注意对孩子的正向支持,多控制情绪,适当降低对孩子的期望值。这些调整不但能帮到孩子有更好的备考状态,还能在孩子进入青春期前加强彼此之间的关系。

停止吼叫增加对老大关爱

  王耀妮认为,父母改变第一步就是先停止吼孩子。其次,帮儿子找到失去学习动力原因。做好二孩父母,需要增加对老大关爱,只有让孩子感受到被关注被爱,他才会将自己的力量集中在成长或学习上。 

文章来源:华商网-华商报

 




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